¿Yogur helado o helado? Expertos explican cuál es la mejor opción y por qué no siempre gana el primero
Durante años, el yogur helado ha sido promocionado como una alternativa más saludable al helado tradicional. Su menor contenido de grasa y su asociación con el yogur llevan a muchas personas a pensar que es una opción más nutritiva. Sin embargo, especialistas en nutrición advierten que la realidad es más compleja y que elegir uno…