Mes: marzo 2026

Nominan a Traso A.C. de Tacubaya a los «Oscar» del deporte mundial

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Nominan a Traso A.C. de Tacubaya a los «Oscar» del deporte mundial

La organización mexicana compite en los premios Laureus por transformar con boxeo la vida de jóvenes vulnerables en la capital del país. En un día que pinta para hacer historia en el asfalto capitalino, la organización Transformación Social Traso A.C. amaneció con la noticia de su nominación oficial a los Premios Laureus World Sports Awards…

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CDMX

Decir “no” sin culpa: la clave para proteger tu bienestar emocional

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Decir “no” sin culpa: la clave para proteger tu bienestar emocional

A muchas personas les cuesta establecer límites saludables en su vida cotidiana, y ese hábito silencioso suele tener un costo emocional más alto del que imaginan. El equipo de Avance Psicólogos, un centro de psicología con sede en Madrid, advierte que la dificultad para decir “no” no se limita al ámbito personal: también impacta en…

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Estilo De Vida, Principal

Bebidas que pueden estimular la dopamina y mejorar tu ánimo, según la ciencia

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Bebidas que pueden estimular la dopamina y mejorar tu ánimo, según la ciencia

En la búsqueda constante de energía, enfoque y bienestar emocional, las llamadas “bebidas para la dopamina” han ganado popularidad. Aunque no existen fórmulas mágicas capaces de transformar el estado de ánimo de manera inmediata, diversas investigaciones científicas respaldan que ciertos ingredientes naturales pueden favorecer la producción y el equilibrio de este neurotransmisor clave. La dopamina…

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Principal, Salud