Autor: admin

Retiros de silencio urbano: 30 minutos para apagar el mundo sin salir de la ciudad

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Retiros de silencio urbano: 30 minutos para apagar el mundo sin salir de la ciudad

En medio del ruido constante —claxons, notificaciones, conversaciones que se filtran desde la pantalla— ha surgido una tendencia que redefine lo que entendemos por bienestar: los retiros de silencio urbano. No se trata de viajar a una cabaña remota ni de pasar un fin de semana en un monasterio. Aquí, la desconexión total ocurre dentro…

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Principal, Salud

El aguinaldo 2025 debe pagarse antes del 20 de diciembre

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El aguinaldo 2025 debe pagarse antes del 20 de diciembre

El aguinaldo es una prestación obligatoria en México y, de acuerdo con la Ley Federal del Trabajo (LFT), todas las personas trabajadoras tienen derecho a recibirlo antes del 20 de diciembre de 2025. Esta prestación, que forma parte esencial de la economía familiar, se ha convertido en el motor financiero con el que millones de…

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Nacional

Diputados ajustan ley de aguas entre presiones y reclamos del campo

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Diputados ajustan ley de aguas entre presiones y reclamos del campo

La discusión de la nueva ley de aguas sigue caldeándose en San Lázaro y, ante la presión creciente de productores agrícolas, la presidenta de la Mesa Directiva, Kenia López Rabadán, decidió abrirles la puerta del Congreso para escuchar sus preocupaciones antes de que el dictamen llegue a su recta final.

Cámara de Diputados, legislativo, Principal

Dormir menos de siete horas dispara el riesgo de lesiones en corredores: lo que revela la ciencia sobre el descanso deportivo

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Dormir menos de siete horas dispara el riesgo de lesiones en corredores: lo que revela la ciencia sobre el descanso deportivo

Dormir mal no solo afecta el ánimo o el rendimiento laboral: también puede multiplicar el riesgo de lesiones entre quienes corren por afición. Un estudio reciente publicado en Applied Sciences analizó a 425 corredores recreativos en Países Bajos y halló que quienes dormían menos de siete horas por noche tenían un 68% de probabilidades de…

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Principal, Salud

Mascotas con trabajo: la nueva era de perros y gatos que “colaboran” en coworkings

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Mascotas con trabajo: la nueva era de perros y gatos que “colaboran” en coworkings

Los espacios de coworking ya no solo ofrecen café ilimitado, salas de juntas y escritorios flexibles. Una nueva tendencia está transformando estos lugares en entornos más cálidos, relajados y emocionalmente inteligentes: la presencia de mascotas que “trabajan” sin proponérselo. Perros y gatos que acompañan a sus dueños —o que forman parte oficial del staff— se…

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Animales, Principal