Las verduras que recomiendan los cardiólogos para ayudar a controlar la presión arterial
Mantener una alimentación rica en verduras sigue siendo una de las recomendaciones más respaldadas por la ciencia para proteger el corazón. Además de ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, algunos vegetales contienen compuestos naturales que favorecen la circulación sanguínea, mejoran la función de los vasos sanguíneos y contribuyen al control de la presión arterial. Especialistas en…